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新鮮美味的茭白筍到手,第一個煩惱就是茭白筍到底要煮多久?要怎麼看茭白筍熟了沒?茭白筍要去殼嗎?筍農太太最常遇到客人的問題之一,就是「水煮茭白筍要燙幾分鐘?」大部分的人都是一直放給他煮,反正筊白筍煮不爛,久一點一定熟了的吧!

答案是「錯」,每樣食材都有最佳的料理時間,茭白筍飽含水分甜度,煮得太久反而會造成口感變差,而且每支大小不同,水煮的時間也會不同,就會發生爬文說五分鐘,結果卻還沒熟的窘境~

另外,許多人水煮茭白筍會去殼,但其實帶殼水煮可以保留食材的鮮甜,帶殼水煮更好吃哦!以下跟大家分享筍農太太自己水煮茭白筍的小撇步

如何知道水煮茭白筍要燙多久,熟了沒

裁切尾段留約18~20公分長度

如何知道水煮茭白筍要燙多久,熟了沒

STEP.1 水煮茭白筍在下鍋前,先將筍頭接觸過空氣的切面切掉約0.2公分

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STEP.2  將水煮沸後放入茭白筍,水煮茭白筍及電鍋蒸茭白筍都不用脫殼,帶殼較能保留筍肉水分及甜度

如何知道水煮茭白筍要燙多久,熟了沒

一般小支(帶殼約兩根以下手指寬度)5分鐘左右熟,中支(帶殼約二指至三根手指寬)8分鐘左右,超過三指寬且筍肉厚實的筍子則約要10分鐘,這是筍農太太自己平時煮的經驗推估,如上圖三分鐘的筍肉切面還是有呈現白色質地
※此大小為參考,因為筍肉的厚飽度也有差

如何知道水煮茭白筍要燙多久,熟了沒

五分鐘後筍肉漸漸外由內漸漸變透明狀,中心部位還是白色筍肉

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上圖是中筍煮八分鐘,筍殼會變黃,筍肉已成均透狀

如何知道水煮茭白筍要燙多久,熟了沒

放上比對圖就更加明顯了吧~茭白筍到底熟了沒,其實小秘訣就是看筍肉切面啦!是不是很簡單呢?千萬不要讓茭白筍一直煮,過熟的茭白筍肉會變皺皺的,且失去筍味和甜度,口感也會變得不好吃

如何知道水煮茭白筍要燙多久,熟了沒

煮熟後的茭白筍可以放入冰塊水中冰鎮冷卻,如果是用電鍋蒸茭白筍,建議外鍋放一杯水,電鍋跳起後再悶約三分鐘,打開後一樣可以看看切面是否有熟透,沒有熟透的筍子可以用電鍋餘溫在悶熟一點

如何知道水煮茭白筍要燙多久,熟了沒

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水煮茭白筍可以直接吃原味,或是淋上沙拉醬、胡麻醬等你喜歡的醬料品嚐,增加口味變化,我個人最喜歡吃原味跟胡麻醬口味(灑花)當然茭白筍除了水煮,也能煎炒或煮湯,有興趣看更多料理食譜,可以點選日耕茭白筍食譜觀看筍農太太的食譜筆記哦~

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認識作者

我是筍農&筍農太太

茭白筍故事館是由七年級青農夫婦耕耘,並經營有「日耕農產-埔里友善茭白筍專賣」品牌,希望透過職農經驗分享,即便無法來到產地,也能拉近大家與產地的距離,認識茭白筍這項美味作物。

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